نودى الشقية
المدير العام
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 540
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
 الموقع : nourdeen.co.cc
العمر : 38
 |  موضوع: الوقت الصحيح لشرب الماء  الثلاثاء يونيو 21, 2011 11:10 pm | |
| الوقت المناسب لشرب الماء ..
...
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
منقوووول
| |
|
